Kursprogramm

Ashtanga Yoga

Das aktuelle Kursprogramm finden Sie hier.

Mysore-Stil
Di, Do, Fr 9 - 10.30 Uhr
Mo, Di, Mi, Do
18.15 - 19.45 Uhr
So 8.15 - 9.45 Uhr
flexible Anfangs- und Endzeiten, siehe hier

Alle Klassen im Mysore-Stil sind auch für Anfänger geeignet.

Geführte Klasse
1x/Monat Do 18.15 Uhr,
nächste Termine  
11.1., 1.2.
1x/Monat Fr 9 Uhr
nächste Termine
12.1., 2.2.
Teilnahmevoraussetzung: Kenntnis der Stehpositionen, Mindest-Teilnehmerzahl 2, andernfalls Mysore-Stil, Voranmeldung spätestens am Vortag erbeten

Pranayama
Di, 17.30 - 18 Uhr
(nach Anmeldung, nicht für völlige Anfänger geeignet)

nächster Pranayama Refresher
So, 14.1., 10 - 11.30 Uhr
 

Workshops

Yoga
24.12., 6.45 Uhr bis 7.30 Uhr
Meditation

31.12., 6.45 Uhr bis 7.30 Uhr
Meditation

13.1., 9 Uhr bis 11.30 Uhr
Einführung in die Kanda Meditation

14.1., 6.45 Uhr bis 7.30 Uhr
Meditation

14.1., 10 Uhr bis 11.30 Uhr
Pranayama - Vertiefung und Auffrischung

24. und 25.2.
Einführung in Meditation, Pranayama, Yoga Philosophie und Chanting

27.4. bis 29.4.
Wochenend-Seminar Pranayama für Einsteiger, Wiedereinsteiger und Fortgeschrittene

Aufstellungsabende

09.03., 18.30 - ca. 22 Uhr

24.08., 18.30 - ca. 22 Uhr
(in Eppstein-Bremthal)

30.11., 18.30 - ca. 22 Uhr

Chakren-Aufstellungen

09.06., 14.30 - ca. 18.30 Uhr

Zu meiner Person

Ich heiße Matthias Schmidt, geboren 1959, seit 1981 verheiratet, Vater einer Tochter und seit 2012 auch Großvater.

Nach Abschluss meines Studiums (Physik und Humanmedizin mit Promotion) an der Goethe-Universität in Frankfurt am Main war ich von 1985 bis 2001 bei Fresenius tätig, einem Unternehmen im Gesundheitsbereich. Anschließend habe ich für kurze Zeit als Business Coach und Unternehmensberater gearbeitet.

Seit 2003 begleite ich Menschen auf ihrem Weg, zunächst vor allem mit Energiearbeit, Familienstellen und Coaching.

Seit Anfang 2008 praktiziere ich mit viel Freude traditionelles Ashtanga Vinyasa Yoga, das ich seit 2010 auch unterrichte. Details zu meinem bisherigen Yoga-Weg finden Sie hier.

Mein Motto:

Das Leben ist Bewegung.

Mein Dank gilt all‘ meinen Lehrern, meinen Mitlernenden und auch denen, die ich begleiten durfte und die ich begleiten darf. Vor allem gilt mein Dank aber meiner Familie, für ihre Liebe und ihre Unterstützung

Aktuelles

Das aktuelle Kursprogramm finden Sie hier.

Interessierte können jederzeit innerhalb der Kernzeiten des Mysore-Unterrichts zum Schnuppern dazukommen (1x Schnuppern 12 €, 3x Schnuppern 30 €, unbegrenztes Ausprobieren für 4 Wochen 50 €).

Aufgrund von Bauarbeiten ist der Zugang zum Yoga-Studion bis voraussichtlich Jahresende nur über die Innenstadt Königstein und die Bahnlinie möglich. Details finden Sie hier. Die Zufahrt über die Kurmainzer Straße ist gesperrt.


Am 17.12. fällt der Mysore-Unterricht aus. Eigenständige Praxis in der Shala ist nach Voranmeldung möglich.

Am 24.12. und am 31.12. findet vor dem Mysore-Unterricht von 6.45 bis 7.30 Uhr eine Meditation statt. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Am 25.12. und am 1.1. fällt der Unterricht aus. Es ist auch keine eigenständige Praxis in der Shala möglich.

Am 26.12. findet der Mysore-Unterricht nur morgens von 8.15 bis 9.45 Uhr statt (früheste Startzeit 7.45 Uhr). Der Mysore-Unterricht am Abend fällt aus. Eigenständige Praxis in der Shala ist möglich.

Vom 27.12. bis zum 29.12. gilt der normale Unterrichtsplan, ebenso ab 2.1..

Im Januar finden die geführten Klassen am Donnerstag, dem 11.1., um 18.15 Uhr und am Freitag, dem 12.1., um 9.00 Uhr statt. Ich bitte um Voranmeldung bis zum Morgen des Vortags (bei weniger als 2 Anmeldungen findet der Unterricht wie auch sonst im Mysore-Stil statt). Voraussetzung für die Teilnahme ist Kenntnis der Stehpositionen.


Pranayama
Der Pranayama-Unterricht findet dienstags von 17.30 bis 18 Uhr statt (neue Teilnehmer bitte vorab anmelden, nicht für Anfänger geeignet).

Am 26.12. fällt der Pranayama-Unterricht aus.

Aufstellungsarbeit
Der nächste Aufstellungsabend findet in Königstein am 9.3. von 18.30 Uhr bis ca. 22 Uhr statt.